私の数少ない体験からお話しするので




それが万人にいいかどうかはわからない




断っておくが劇的な効果は期待しないでほしい






ただ、多分効果はあるのではないかと思われる



し、早漏改善だけでなく体にもいいことは間違いない





もちろんとその日のコンデションとか相手との相性なども色々あるので自分で何回か実験をして試すといいと思う






で、それは何かというと、、、



要は簡単、ある飲み物と食べ物などを取らないようにする




コーヒーと(カフェイン全般かも)
砂糖だ、、




私はそんなに早漏と言うほどでもないが、でももうちょい長くしたい、と言うときもあるし



相手がすごく気持ちよくなって盛り上がってくる時にさらに追い討ちをかけてこっちもテンポアップしたい




そんな時相手にイッテもらいたいのに
テンポアップするとこっちが先にイッちゃうみたいなときもある笑



相手が気持ち〜顔してると興奮してきてイッチャう




そんな時はちょっと残念だ




又は自分がイキそうになるのでテンポアップできなくてちょっと休憩してると相手が

「あ、あれ?」



みたいな空気になって


もうちょい攻めてこないの?みたいになる



できたら最後までコントロールしたい


お尻の穴を締めるとイクのを止められる



で、イクようになるメカニズムを探ると頭でイッてる、そうだ




もちろん男性器が擦れることで生理的に出ちゃうというのはあるだろうが





頭の興奮で決めてるのだ



例えば有名な話が
良くやるのがやってる時にイキそうになるとオカンの顔を思い浮かべる、というのもある笑



そうすると瞬時に萎える


萎えるしキツイなーそれ



私はオカンを想像するのは嫌なのでなぜかわからないが都知事の顔を思い浮かべる


都知事には悪いがなんとなくそうなってしまった





でもこれも小手先のやり方で、せっかくのエッチに都知事を出すのもどうかとおもった



で、冒頭らへんに書いたコーヒーと砂糖をやめたら、あら不思議!持ちがいい!!



私はカフェインに対してとても敏感でかなりテンションが上がってしまう








で、いつの頃からか気づいたが
コーヒーなどカフェインを取るとムラムラするのがわかった


その日の夜はなんだかエッチなサイトを見たくなるのも、よくよく考えると飲んだ日だ




例えば元気が無くて立ちをよくしたい時は逆に飲んでもいいかもしれないが




でも基本は自然に立つように、運動と食事で健康な体を作った方がいいと思う




で、砂糖もなんだけれど




できたら甘いものを控えてみてほしい




前回の記事でも書いたが砂糖を減らしただけで平常心を一日保てるし



疲れなくなった



砂糖やカフェインを取ってる数時間はやる気になるが、その後が疲れる





あと多分だが体が炎症するんだと思う




小さな炎症をするということは、刺激も強くなってしまうわけで、イキやすくなる




もちろんレッドブルとか飲んでテンション上げてやる気持ち良さもあると思うが、
体にもよくないだろうしいずれ立たなくなるような気がする





結局はナチュラルに、健康的な体でやった方がいいと思う





余談だが




空腹でやると立ちかいい




当たり前だが食べ物をたくさん食べると胃に血が行くので



その分男性器に血が行きにくくなる




だから健康的に食べて、時間経ってからエッチの時はちょっと空腹でやるとコンディションはいい



あと、もう一つ裏技で



相手のことをとことん濡らす(前戯多めに)




これはみんながみんなじゃないだろうから


私の少ない経験上、相手がたまたまそういう体質だったのかもしれないが





とにかく相手を丁寧に前戯する



いつもより濡らすようにする


そうしてからの挿入すると


すごく滑りが良くて男性器に愛液でコーティングされて


刺激が少なくなる


または初めはゆっくり挿入し続けてあんまり動かさないで(動かして止めたり)
愛撫してあげてもいいかもしれない






で、コーティングされてくると気持ちよくないかというとそうでもなく




 かなり相手もいい感じになるし



 自分もいい感じで適度な刺激で気持ちがいい







ピストン運動に波が生まれる🌊





それでとても濡れた段階だと



ただ前後してるだけのピストン運動に




波が生まれるのだ





相手を入念に愛撫したせいで相手の体がいつもより柔らかい、そして先ほど言ったように愛液が出ている




いつもだったらただ前後をするだけのピストン運動に



8の字的な動きとか、円が生まれて単調な前後ピストンでなくなるのだ



言葉にすると難しいが、膣の中をかき回すような感じになるというのか、、


突き上げるような動きとかも加わる






その動きが相手の体に波となって伝わり


相手はさらに気持ちよくなる




うまい男優さんとかの腰つきをみてると



波を打ってるようなやり方をしたりする



すごくエロいのだ






そうなると多分だが相手はたまらなくて性器に



力が入らないので少し緩んだ感じになり



さらにこっちはイキにくくなる



先ほども言ったが、だからってこっちは気持ちよくないわけではない





もしそんなに気持ちよくないなら体位をかえたり



相手にちょっと膣をキュッと締めてもらってもいいかもしれない



相手はその行為でさらに気持ちがよくなる





まあとにかく、この辺は相手との相性とか
自分で何度か試してみるとわかってくると思う





要はイクのをコントロールできることは確かだ



そうすると相手と同時にイクという事も出来て楽しい



相手と会話で合わせる必要はもちろんあるけど



かなりコントロールできると思う





とにかくそんな感じで




興奮するようなカフェインや砂糖を減らしてみることをお勧めする


効果がないとしても、その日は体にとっては絶対にいいと思う



あと、エッチする前やしてるときに



深呼吸するのもいい



また違ったエッチの感覚になる